HABLAR EN PUBLICO EDUCAR LA VOZ, TECNICA VOCAL MIEDOS MANEJO DE LA EMOCION, RESPIRACION

LA VOZ, ESE REGALO QUE LA NATURALEZA PUSO EN NUESTRO SER
ES LA FORMA EN QUE EXPRESAMOS NUESTROS PENSAMIENTOS AFECTOS EMOCIONES

Mas alla de la connotacion psico- emocional encontramos que la voz puede sufrir cambios por mal uso o abuso de la misma,
Consecuencias del abuso vocálico en profesionalestal docentes,disertantes,oradores,profesionales que hacen uso de la voz en forma continua y exigidapueden padecer de patologías.
Dentro de las disfonias funcionales encontramos los nódulos, hiatus como consecuencia de esfuerzo al hablar o cantar
La Profilaxis,cuidados, higiene, y manejo de la voz profesional, son de fundamental aporte a la salud del aparato laringeo.
Una tecnica vocal,con la que podamos expresarnos con la voz proyectada, brillante y potente facilita la exposición frente al público, o interlocutor.
La Inhibición, timidez, bloqueos en la emisión de la vo, interfieren en el normal desarrollo de un discurso, charla o examen.
Para ello se puede incursionar en :

Técnicas para su resolución.
Abordaje psicofoniatrico · Beneficios adicionales del aprendizaje de la Técnica: mayor caudal respiratorio, mejor dicción y pronunciación, incremento del volumen vocálico, adquisición de matices, brillo, volumen.
Técnicas de Relajación Psicofísicas. Ejercicios respiratorios, visualización creativa, para aflojar tensiones musculares, y desbloquear la zona laringea. Trabajo neuromuscular. ·
La voz en su aspecto auto terapéutico. Manejo de emociones. Modificación de estados anímicos displacenteros. Abordaje desde la Neurofisiología.
Técnicas destinadas a la liberación de la voz · Diferencias entre voz hablada coloquial, profesional Ejercitación Dinámica de Impostación,las cual podrá ser grabada para su mejor comprensión, y guía practica.
Tengamos en cuenta que la prevención de trastornos en la voz, no requiere de grandes esfuerzos, pero si otorga enormes beneficios

LA UTILIZACION DE UN NUEVO APORTE SISTEMATICO DE COLOCACION DE LA VOZ , EFICAZ EN LA REEDUCACION DE DISFONIAS FUNCIONALES EN ADULTOS

CUANDO LA VOZ NO PUEDE SER PROTAGONISTA,BLOQUEOS EMOCIONALES QUE INCIDEN EN LA EMISIÓN DE LA VOZ .PSICO FONIATRIA, UNA INTERDISCIPLINA ENTRE LOS PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN,LAS EMOCIONES Y BLOQUEOS PARA EXPRESAR EMOCIONES,AFECTOS

Estados de angustia,nudo en la garganta inhibición,bloqueos en la comunicación psicoterapia dinámica

" No hables, cállate, vos que sabes,deja de ladrar, no cantes que me aturdis, podes dejar de hablar de una vez por todas, cerra la boca ".etc. Alguna de estas poco felices enunciaciones les suena familiar??Seguramente, mas de una vez le han dicho "cerra el pico".

Todos 

Estos mandatos, ordenes y descalificaciones no pasaron por nuestra vida gratuitamente.Hay un costo muy alto que se paga,callando, tragándose lo que se siente, ahogándose con el llanto, sintiendo que algo nos comprime el cuello. 

Algo que impide expresarnos, como que se quedo cerrado y anquilosado en nuestra laringe. El dicho Trágate las palabras, es bien gráfico, tal vez se las trago, las mastico, pero seguro que no pudo digerirlas.Hoy le producen gastritis, pesadez estomacal, ulcera?.

Cuando de adultos nos topamos con alguna situación que nos remite aunque inconscientemente a estas referencias,la memoria celular reacciona, y se manifiesta con alguna expresión corporal para defenderse del displacer anímico que le produce Esto se llama "enfermedad psicosomatica

".Lo que la voz callo alguna vez, ahora duele en el cuerpo,y llora en el alma.

Que puede hacer un psicólogo??

 Psicólogos escuchan..." y también dan palabras, para alojar al consultante en une espacio que le permita un reencuentro consigo mismo a través del auto descubrirse, revelarse como el proceso de la fotografía, de los oscuros a los grises, hasta que se puede apreciar delineadas las formas y contornos en las que se aprecia a modo de espejo, la propia imagen, develada, tras haber des....... cubierto el manto que la cubría ,poniendo palabras a los silencios, angustias ,temores ,permitiendo que la voz sea la protagonista y no la angustia que cierra ahoga y anuda la garganta

. El arte de poner en palabras: lo que calla la voz, duele en el cuerpo, llora en el alma

.La voz es la herramienta a través de la cual nos comunicamos con el mundo, en un principio nuestro pequeño mundo ,la familia y luego todo aquello que se va sumando a medida que entramos en contacto con el entorno.Nuestra voz es la carta de presentación, cuando la misma suena despulida, débil sin brillo ,nos remite a una personalidad decaída, desganada o triste. en tanto si estamos de buen humor o expresamos algún acontecimiento feliz ,la voz suena brillante estridente con volumen

Los estados de ánimo están íntimamente relacionados con la voz. Por ello los dichos populares como "no lo trago, se me quedo atragantado, no lo paso, siento un nudo en la garganta son tan sabios en si mismo que ni siquiera tenemos registro de ello cuando lo expresamos

Quienes han vivido situaciones en la infancia por la cual se les ha inducido a callar, no emitir opinión, cerrar la boca, relegar sus emociones sin dar salida a las mismas, es muy posible que en la vida adulta padezcan de daños, patologías, o molestias en la zona de la laringe: el área de la comunicación

La sensación de constricción ,ahogo ,fatiga vocal, puede estar en relación con mandatos familiares, los cuales no pudiendo digerirse (hablando en términos metafóricos), ha quedado silenciados, no por ello perdiendo eficacia.

Lo que la voz no dijo, donde no medio la palabra hay dolor, físico o psíquico

Las patologías psicosomáticas son la falta de tramitación del deseo, rabia ,emoción, a través de la palabra. Quedando enquistado en el cuerpo, el silencio y la angustia que conllevan al malestar físico, traducido en alergia, asma hipertensión ,diabetes, rosáceas y tantas patologías que pueden hablar por el paciente 

Callar es obturar el canal por el cual trasmitimos pensamientos, y somos recepcionados por el otro.

Cuando esta posibilidad es fallida, la dificultad para enfrentar situaciones a través de la palabra se instala como una inhibición. La voz queda relegada al silencio, ahogándose en la garganta, sin espacio para salir

El desbloqueo de la zona de la comunicación a través de escuchar la propia voz, tener derecho a voz y voto, correrse del lugar de la critica, ser observado,para enfocar el entorno, y asi desapegarse del temor de ser el centro de la atención siempre con una connotación negativa es facilitador para iniciar la apertura hacia el entorno mas intimo a través de dejar que la palabra fluya

MATERIAL REGISTRADO BAJO DERECHOS DE AUTOR, MENCIONAR LA FUENTE

Licenciada Nora Yelen

Fonoaudiologa m. 1914

Doctorado en Fonoaudiologia 

Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto

Cantante profesional
Estudio audio perceptual de la voz INGRESO EMAD EMPA UNA IUNA

Profesora de técnica vocal para canto,locución,actores

Rehabilitación de disfonias, nódulos, hiatus

Entrenamiento vocal profesional

Coach vocal comedia musical y teatro

Licenciada en Psicología mn 36728

Psicoterapia cognitivo conductual

Trastornos de ansiedad, angustia

Timidez, hablar en publico
Posgrado Medicina Psicosomatica Uba


telefono 4.861-9220